Nyhedsbrev fra Lorenzen-Hypnose & Coaching - Januar 2009

Vi ønsker alle vore læsere et godt og lykkebringende nytår!

Som altid ved starten af et nyt år, sætter vi os for at "gøre noget" ved det, som inderst inde plager os... det kan være at lægge spisevanerne om og finde vores idealvægt... eller at skodde smøgerne... eller at begynde at motionere... eller...?
Nogle klarer det fint uden nogen form for hjælp, mens andre har brug for støtte til at gennemføre deres forsæt og frem for alt til at blive ved og ikke give op på halvvejen.
I denne måned fokuserer vi på, hvordan hypnose kan hjælpe dig af med smøgerne. Glæd dig... det er lettere end du tror!

Bliv røgfri i det nye år!
Ønsker du oprigtigt at stoppe med at ryge - for din egen skyld, fordi du er træt af at lade dig styre af nikotin, fordi du har lyst til forandring i dit liv, fordi de vil have et bedre helbred? Kan du forestille dig selv ude i fremtiden som en glad og stolt ikke-ryger, der har styr på sit liv... så er hypnose måske lige netop noget for dig.
Din underbevidsthed vil dét, du vil og har en fantastisk evne til at skabe sin egen virkelighed med udgang i det, du forestiller dig. Under hypnosen er du i kontakt med dit underbevidste sind og vil med lethed kunne overbevise det om, at cigaretter er ligegyldige... og det der er ligegyldigt giver ingen trang... ingen abstinenser...

Kvit smøgerne én gang for alle med hypnose

Læs her hvad andre siger om deres oplevelser med hypnosen og rygestop. Se også "månedens tilbagemelding" herunder.

 

International Hypnosedag d. 4. januar 2009

Søndag d. 4. januar er International Hypnosedag. Begivenheden startede i USA i 2005 og har siden spredt sig til store dele af verden (http://www.worldhypnotismday.com/), hvor professionelle hypnotisører og hypnoterapeuter udbreder kendskabet til hypnosens og hypnoterapiens mange muligheder og anvendelsesområder med det formål at aflive gamle skrøner og myter om hypnose samt at oplyse om, hvilke fantastiske muligheder der ligger gemt bag ordet "hypnoterapi".
I anledning af den Internationale Hypnosedag tilbyder vi 20 % rabat på den første hypnosebehandling til alle, der ringer og bestiller tid d. 4. januar 2009 fra 8.00 - 17.00 på telefon 28 96 69 09. 

 

Månedens tilbagemelding

Hej Dorte
Jeg sender en toårs hilsen... jeg har ikke røget i to år... klapper mig selv på skulderen... men sender også en stor tak til dig...
Knuzzzz Anne

Nyhedsbrevet
Tak fordi du videresender det til andre, der kan have glæde af det.
Du kan tilmelde eller framelde dig her.

 

Nyhedsbrev fra Lorenzen-Hypnose & Coaching - Juni 2008

Hypnose på TV2
Se eller gense udsendelsen "Et Døgn i Danmark", hvor Charlotte bliver kureret for sin flyskræk af hypnoterapeut Dorte fra Lorenzen-Hypnose.

På vej ud til flyet i Billund: Charlotte (th.) og Dorte

Efter behandlingen har Charlotte allerede været ude at flyve igen... denne gang alene og uden kamera. Nu glæder hun sig til sommerferien, hvor hun flyver til Kreta med sin familie.
Også du kan sige farvel til din fobi ved hjælp af hypnose/hypnosebehandling.

Hypnose er seriøs medicin.
Det handler om hjernens evne til at skabe sin egen virkelighed.

Disse og mange andre interessante udtalelser kan du læse i en artikel i Weekendavisen nr. 15, som udkom d. 17. april i år. Bl.a. siger Marie-Elisabeth Faymonville, kirurg på universitetshospitalet i Liège (Belgien):
"Hjerneforskere er jo ved at få øjnene op for, at hypnose er et oplagt redskab til at studere hjernens funktion med i det hele taget og bevidsthedens natur i særdeleshed. Og det er den videnskabelige interesse og de videnskabelige studier, der skal til for at åbne den medicinske verdens øjne for hypnosens behandlingsmæssige potentiale."

Læge og bestyrelsesmedlem i Dansk Selskab for Klinisk Hypnose Poul Lundgaard Bak udtaler bl.a.:
"Trancetilstanden er som en simulator, hvor man kan arbejde mentalt med problemløsning. Det er anderledes, end når man bare går og funderer over noget, for det foregår i en meget bevidsthedsengagerende tilstand, hvor hjernen får flere ideer. Der er en øget båndbredde, fordi man lukker støj ude."

Månedens tilbagemelding
Hej Dorte,
Jeg kontaktede dig og fik en tid da jeg siden 2001 havde oplevet pludselig at få flyskræk...
... Vi fandt ud af, at jeg også havde højdeskræk - og at det måske var det overordnede problem. Behandlingen var meget meget behagelig, og jeg var dybt inde i mig selv og helt tilbage i min barndom, for at opleve og finde ud af hvad der lå bag min højdeskræk/flyskræk...
... Jeg har efter hypnosen været på en 10 timers flyvetur over på den anden side af jorden og tilbage igen - UDEN PROBLEMER. Jeg mærkede ikke en eneste gang nogen angst under turen, heller ikke når flyet var lidt uroligt i luften når der var lufthuller.
Jeg har efterfølgende været oppe på 64. etage på en restaurant og spise, og jeg nød både måltidet og udsigten - det troede jeg aldrig jeg skulle være i stand til. Jeg stod og kiggede ned oppe fra restauranten (250 meter ned) uden nogen problemer, førhen ville jorden have været utydelig og have bevæget sig for mit blik når jeg kiggede ned. Men denne gang så jeg jorden helt tydeligt dernede, den bevægede sig ikke og jeg var overhovedet ikke bange.
Jeg er meget overrasket over et så godt resultat - min højdeskræk og flyskræk er HELT væk. Jeg havde håbet på en forbedring, men ikke drømt om at jeg kunne få helt bugt med det. Hypnosen giver os jo mulighed for at leve et liv uden begrænsninger - vi kan i princippet gøre alt hvad vi ønsker os, sikken en fantastisk tanke. Tak for det Dorte :-)

 

Lorenzen-Hypnose ønsker alle læsere en varm og solrig sommer

 

Nyhedsbrev fra Lorenzen-Hypnose & Coaching - Marts 2008

Hypnose på TV2
Rigtig mange mennesker lider af én eller anden form for fobi (angst), og i programmet "Et Døgn i Danmark" sætter TV2 fokus på flyskrækken, som begrænser mange i hverdagen. Også Charlotte føler sig begrænset, og vi følger hende før, under og efter behandlingen med hypnose.

Charlotte behandles af Dorte fra Lorenzen-Hypnose, og behandlingsresultatet testes efterfølgende på en flyvetur.
Gå ikke glip af denne spændende udsendelse tirsdag d. 15. april kl. 21:25 på TV2.
Udsendelsen bliver genudsendt søndag d. 20. april kl. 18:25.

Hvor proaktiv er du?
At være proaktiv betyder at tage initiativ og ansvar for at få tingene til at ske - at reagere og vælge. Det modsatte af proaktiv er reaktiv: De reaktive lader ofte de ydre omstændigheder bestemme over deres liv og deres humør - "flyder med strømmen". De er glade, når deres omgivelser og livet behandler dem godt og bliver triste, indesluttede, defensive og måske depressive eller stressede, når det modsatte er tilfældet. Eleanor Roosevelt sagde: "Ingen kan skade dig, uden at du selv giver dem lov".
Det kan være svært følelsesmæssigt at acceptere denne påstand, især hvis man i mange år har bortforklaret sin egen ulykke med de ydre omstændigheder eller den måde, andre har behandlet én på.
Vi fødes alle proaktive og kan derfor genfinde evnen til at reagere og træffe de rigtige valg, som ændrer vort liv og vore følelser i den positive retning. Når du ærligt kan sige til dig selv: "Jeg er den, jeg er i dag som et resultat af de valg, jeg traf/eller ikke traf i går," kan du også sige: "Jeg vælger en anden vej!"
Du kan læse meget mere om at være proaktiv og tage ansvar for dit liv i bogen "7 Gode Vaner", som er skrevet af Stephen R. Covey og udgivet på forlaget Schultz.
Har du valgt at være proaktiv og slå ind på en anden vej end den sædvanlige, men har svært ved at finde denne anden vej, kan hypnose/hypnosebehandling måske hjælpe dig med at fjerne eventuelle blokeringer, uhensigtsmæssige vaner og/eller følelser i dit underbevidste sind, så du er klar til at reagere og ændre din kurs.

Månedens tilbagemelding
... I øjeblikket er jeg et sted hvor jeg i dén grad er ved at slippe fortiden, så som gamle handle- og tankemønstre og ikke mindst behovet for at berette om gamle smertefulde hændelser. Det bliver mere og mere tydeligt for mig hvad jeg har brug for og hvad jeg kan lide. Jeg er ved at acceptere dén jeg er, som iøvrigt er meget anderledes end dén jeg troede jeg burde være. Mit liv er fyldt med mennesker hvor jeg før var meget alene og ikke havde nogen tætte venner...
Mine kreative sider er så småt begyndt at komme frem. De har ellers været gemt væk under præstationsangst og fokus på karriere. Og jeg har fundet ud af at det egentlig er dér mit hjerte ligger; at udtrykke mig kreativt. . . og det er på vej!...
Jeg føler min egen kvindelighed tydeligere og begynder at få mod til at leve dén side ud, fremfor altid at søge til den maskuline side. Det er meget grænseoverskridende men også spændende.
Tak for en fantastisk rejse:)

Lorenzen-Hypnose ønsker alle læsere en god og proaktiv Påske

Nyhedsbrevet
Tak fordi du videresender det til andre, der kan have glæde af det.
 

Nyhedsbrev fra Lorenzen-Hypnose & Coaching - Januar 2008

Godt nytår til alle læsere! Måske hører du til dem, der bruger udgangen af det gamle år til at gøre status og sætte nye mål for det kommende år. Få hjælp til at nå dine mål/nytårsforsætter gennem hypnose eller coaching. Bliv fx røgfri uden bivirkninger - eller slip din angst eller fobi én gang for alle. Læs mere herunder.

TV 2 søger medvirkende til et program om flyskræk Programmet indgår i reportageserien "Et døgn i Danmark", og vil blive sendt til foråret. Der sættes fokus på flyskrækken, som mange danskere føler sig begrænset af i deres hverdag - når de skal på forretningsrejse, ferie eller familiebesøg. TV følger en person før, under og efter behandlingen med bl.a. hypnose, og behandlingsresultatet bliver testet på en flyvetur indenrigs eller til et andet nordisk land. Kender du nogen? Grib chancen og bliv din flyskræk kvit én gang for alle. Behandlingen foretages af certificeret hypnoterapeut Dorte Lorenzen, som har stor erfaring med netop fobier. Send derfor trygt en mail, hvis du er interesseret.

Cigaret? - Nej tak, jeg ryger ikke! Der er stor fokus på rygeafvænning og forskellige metoder og hjælpemidler til at kvitte smøgerne én gang for alle. Nogle personer har let ved at holde op fra den ene dag til den anden, mens andre kæmper en hård kamp... hvad er forskellen på disse to kategorier? Nyere undersøgelser peger på, at det er den psykiske og ikke, som hidtil antaget, den fysiske afhængighed, der er den stærkeste, og at de personer, der har bearbejdet deres psykiske afhængighed holder op med at ryge, fordi det ikke længere er en nødvendighed... for hvorfor blive ved med at ryge når tvangstanken om at du behøver cigaretterne for at være glad, for at hygge dig, for at stresse af osv. er væk? Derefter har den frygtede trang og afhængighed ingen betydning - for det sad alt sammen i dit hoved! Hjælpemidler til rygeafvænning - fx nikotintyggegummi og det nye præparat Champix - kan derfor i nogle tilfælde være utilstrækkeligt, fordi de kun sætter ind på den fysiske afhængighed. Derudover er der rapporteret bivirkninger ved disse behandlinger: Nikotinprodukter (tyggegummi/plaster) Flere end 100.000 danskere bruger nikotinprodukter, og hver femte (altså over 20.000 danskere) er afhængig af plaster og tyggegummi med nikotin. Det viser tal fra Sundhedsstyrelsen. Inge Haunstrup Clemmensen fra Kræftens Bekæmpelse understreger, at nikotinprodukter er mindre skadelige end cigaretter og kan være en god støtte, hvis man vil holde op med at ryge. Men nikotin er en stærk gift, og der er ikke lavet undersøgelser, der viser, hvordan nikotinprodukter påvirker kroppen på længere sigt. Artikel i Jyllands Posten Champix Rygestoppillen Champix mistænkes for at kunne give tanker om selvmord. Lægemiddelstyrelsen og Det Europæiske Lægemiddelagentur advarer. Artikel i Berlingske Tidende Hypnosebehandling Under hypnose bearbejdes og fjernes din psykiske afhængighed til cigaretterne, så det er nemt for dig at holde op, for trangen er væk... og så har hypnosen ingen bivirkninger! Bestil tid til rygeafvænning allerede i dag, og bliv en glad ikke-ryger!

Nyhedsbrevet Tak fordi du videresender det til andre, der kan have glæde af det. Du kan tilmelde eller framelde dig her.

  

Nyhedsbrev fra Lorenzen-Hypnose & Coaching - December 2007

 

Ny hjemmeside Besøg vores nye hjemmeside og læs bl.a. om de forskellige behandlingsmuligheder med hypnose, vi nu tilbyder. http://lorenzen-hypnose.dk// - så er du opdateret.

Hypnosebehandling... virker det? I Tyskland har hypnoseterapi opnået videnskabelig anerkendelse hos de to instanser (WBP og GBA), som er nødvendige for, at en behandlingsmetode kan opnå tilskud fra den offentlige sygesikring. Dette kan bl.a. læses i en artikel fra Universitetet i Tübingen. Ifølge universitetet er der videnskabelige belæg for at hypnoseterapi virker i følgende indikationer: Fobier Belastningsforstyrrelser (stress) Overvægt Søvnproblemer Psykosomatiske samt visse somatiske lidelser Seksuelle problemer Akutte samt kroniske smerter Tobaksafhængighed Inkontinens Endvidere er der gode belæg for virksomhed i en række indikationer, som dog endnu ikke er færdigevaluerede: Depression Panik/tvang Dissocierede lidelser Tinnitus Bulimi Sociale problemer Genoptræning efter hjerte-kar-sygdomme Læs mere om, hvad hypnosebehandling kan gøre for dig her.

Julegave Kender du en, der gerne vil holde op med at ryge, men tvivler på, det kan lade sig gøre... eller en, der gerne vil slanke sig, eller måske gerne vil have et højere selvværd? Med et gavekort fra Lorenzen-Hypnose giver du en både anderledes og nyttig gave. Læs mere her.

Det' jul, det' cool? Det fremgår af Ekstra Bladets brugerpanel Nationen!, at hver femte frygter at blive ramt af julestress. Næsten 50 procent oplever kort lunte, 40 procent har søvnproblemer og 30 procent mister overblikket. Hvor stresset er du? Test dit stressniveau og følg de enkle råd herunder, så du kan fejre en cool og stressfri jul. Gør op med dig selv, hvad der er vigtigt: Er det nærvær og hygge eller er det stress og jag, fordi alt skal være perfekt? Hvad nytter det at bage 5 forskellige slags småkager, at købe de dyreste julegaver samt lave både and og flæskesteg, hvis alle er irriterede og forjagede? Skru dit ambitionsniveau ned - riv en dag ud af kalenderen og brug den til at slappe af... gå tur i skoven med børnene eller hunden... eller forkæl dig selv med et besøg i et wellnesscenter. Lær at sige fra... bed om hjælp, så du ikke står med det hele... og sig "pyt" til de ting, du ikke når eller alligevel ikke kan ændre på.   Lorenzen-Hypnose ønsker alle læsere en rigtig glædelig jul. Hypnoterapeut og Stresscoach Dorte Lorenzen

Nyhedsbrevet Tak fordi du videresender det til andre, der kan have glæde af det. Du kan tilmelde eller framelde dig her.